体験記 ミャンマー最終日。帰国と、ちょっとバタバタな締めくくり
ミャンマー5日目、いよいよ最終日。朝ビュッフェが楽しかったこのホテル、実は朝食ビュッフェがかなり充実していました。中華、タイ、ミャンマー料理に加えて、パンやフルーツも豊富。毎日少しずつ内容が違うのも楽しいポイント。ヤシさんはパンがお気に入り...
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体験記 ヤンゴン街歩き。マーケットとローカルごはんを楽しむ1日
ミャンマー・ヤンゴンでのマーケット散策や値段交渉、ローカル麺の食事、街歩きの様子を紹介。観光だけでなく現地の暮らしを感じたリアルな旅行記。
体験記 ヤンゴン到着。ホテルと結婚式、ちょっとしたトラブルも含めて楽しい時間
ミャンマー・ヤンゴン到着からホテルの様子、火鍋やロッテリアでの食事、そして結婚式までを体験談として紹介。トラブルも含めたリアルな海外旅行記。
体と心のケア 中華街で見つけた！花粉症対策のお茶とタピオカ粉探し
スギ花粉がおさまってきて、ヒノキ花粉が始まったようですね。スギ花粉の時期はほとんど症状が出ずに過ごせたのですが、ヒノキの時期に入ってからは、少しだけ喉がかゆかったり、鼻がムズムズしたり…。とはいえ症状は軽めで、紅ふうきの飴をなめたり、お茶を...
体験記 区役所で手続きをして感じたこと・学んだこと
退職後に区役所で行った国民健康保険・年金・障害者制度の手続き体験談。実際に感じたこと、つまずいた点、学んだことを正直にまとめました。
体験記 認知症と向き合う中で、我が家が大切にしていること
認知症の家族と暮らす中で、我が家が大切にしている考え方と日常の工夫をまとめました。薬との向き合い方、食事、生活習慣について体験談を紹介します。
体験記 年末、退職に向けての準備と来月の生活の準備で大忙し
若年性認知症の夫の退職を前に、年末に行った準備や手続きをまとめました。傷病手当金、失業保険の延長、退職前に知っておきたい注意点を体験談として紹介します。
体験記 朝の「ちょっとさあ」から始まった漏水トラブルと対応記録
突然上階から水漏れが発生。調査会社や管理会社とのやり取り、原因判明までの流れ、補償について教えてもらった内容をまとめました。同じようなトラブルに遭った方の参考になれば幸いです。
体験記 3度目の正直！？ 今度こそうまくいくか…メモの工夫
認知機能が低下した夫がボランティアに出発できるよう、メモの工夫と事前準備で挑んだ3度目のチャレンジ。当日まさかの“着信音が止まらない”ハプニングも…。外出サポートに悩む家族に向けて、実例と対処法をまとめました。
体験記 2回目の出勤。ヤシさんの「時間の壁」と、次に向けた工夫
軽度認知障害（MCI）の夫が、ボランティアに毎回1時間早く到着してしまう理由とは？時間の勘違いが起こるポイントや、実際に試して効果のあった対策を体験談としてまとめました。家族の外出サポートに悩む方に役立つ内容です。