体と心のケア 今日のヤシの実｜グアテマラコーヒーがおいしい朝
水漏れ騒動のあと、久しぶりにヤシさんがいれてくれたグアテマラコーヒーで迎えた朝。お気に入りのヤオコーの豆と、コーヒーの健康・認知症への良い影響について綴りました。
2025-12
体と心のケア 
体験記 朝の「ちょっとさあ」から始まった漏水トラブルと対応記録
突然上階から水漏れが発生。調査会社や管理会社とのやり取り、原因判明までの流れ、補償について教えてもらった内容をまとめました。同じようなトラブルに遭った方の参考になれば幸いです。
体験記 3度目の正直！？ 今度こそうまくいくか…メモの工夫
認知機能が低下した夫がボランティアに出発できるよう、メモの工夫と事前準備で挑んだ3度目のチャレンジ。当日まさかの“着信音が止まらない”ハプニングも…。外出サポートに悩む家族に向けて、実例と対処法をまとめました。
体験記 2回目の出勤。ヤシさんの「時間の壁」と、次に向けた工夫
軽度認知障害（MCI）の夫が、ボランティアに毎回1時間早く到着してしまう理由とは？時間の勘違いが起こるポイントや、実際に試して効果のあった対策を体験談としてまとめました。家族の外出サポートに悩む方に役立つ内容です。
体験記 サポートしながら働ける？ユーケアで初めての単発バイトと認知症ヤシさんのひとり留守番
家計のためにユーケアの単発バイトに挑戦した日の記録です。夫がひとりで留守番できるか不安があり、メモの工夫やトラブルも発生。介護しながら働きたい人に向けて、実際の仕事内容や両立のコツを紹介します。
体験記 作業所の体験利用に行ってきました｜初めてのひとり通所を見守った日
作業所の体験利用へ初めて1人で自転車で向かった記録。駐輪場の精算、道順の不安、サポートの様子、「できた！」を積み重ねる過程を丁寧にまとめました。軽度認知障害のある家族の通所準備に悩む方にも参考になる体験談です。