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やることが増えたんじゃなくて、変わっただけ

体調不良の中で迎えた年末年始。退職後の手続き、家族の変化、夫婦の役割の入れ替わり。今の時点で感じていることを記録しました。

ファミマで見つけた“攻めたお菓子”３つをレビュー！トムヤムカシューが想像以上だった╰(´︶`)╯

ファミマで見つけた“攻めたお菓子&ドリンク”を正直レビュー。ストロベリールイボスティー、ゆずナッツ、トムヤムカシューをご紹介。

血流よくして認知症予防！楽しくラジオ体操

最近朝はベランダにて朝日を浴びたあと、夫とラジオ体操しています。面倒なイメージ？「ラジオ体操」と聞くと、夏休みに公園で早朝にやった、あの懐かしい時間を思い出す方が多いのではないでしょうか。正直、私にとっても「つまらないけど仕方なくやるもの」...

認知症ケアレシピ: ウコン(ターメリック)の効能💪

今日のお昼は、我が家の流行り「ターメリック豚肉炒め」‼️豚肉にターメリックと黒胡椒、塩をよくもみ込みます。基本的にはこれだけで充分美味しくなります。後は普通に野菜と一緒に炒めるだけ。鶏肉などでも応用が効きますよ。さて、では、これがなぜ我が家...