体と心のケア

認知症と向き合う中で、我が家が食事で意識していることをまとめました。コリンという栄養素に注目し、卵を中心に無理なく続けている工夫を体験談として紹介します。

〜アリセプトを試して感じたこと〜※この記事は「認知症と向き合う中で、我が家が大切にしていること」シリーズの第1回です。認知症と診断されたとき、「できるだけ早く治療を始めた方がいい」そう考える方は多いと思います。我が家でも、診断を受けた際に医...

水漏れ騒動のあと、久しぶりにヤシさんがいれてくれたグアテマラコーヒーで迎えた朝。お気に入りのヤオコーの豆と、コーヒーの健康・認知症への良い影響について綴りました。

はじめまして。このブログでは、日々を楽しむための工夫や健康、日常のハプニング、役所での手続きなど、ミーさん（私）とヤシさん（夫）の生活を元にお伝えしていきます。日々の小さな工夫や気づきが、同じような状況の方の参考になれば嬉しいです。ミーさん...