日常

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やることが増えたんじゃなくて、変わっただけ

体調不良の中で迎えた年末年始。退職後の手続き、家族の変化、夫婦の役割の入れ替わり。今の時点で感じていることを記録しました。
体と心のケア

今日のヤシの実|グアテマラコーヒーがおいしい朝

水漏れ騒動のあと、久しぶりにヤシさんがいれてくれたグアテマラコーヒーで迎えた朝。お気に入りのヤオコーの豆と、コーヒーの健康・認知症への良い影響について綴りました。