耳つぼマッサージ

認知症予防

気圧でだるい・頭が重い日に!耳つぼマッサージでスッキリする簡単セルフケア

今日はなんだか体がだるい〜、頭が痛い〜、重い〜、働かない〜。「これって気圧のせいかも…?」そんなふうに気づいた時、私がよくやるのが耳の簡単マッサージです。全身マッサージはお金も時間も体力も必要だし、自分ではできませんよね。でも、耳つぼマッサ...