生活習慣

体と心のケア

【第3回】認知症の家族と暮らす中で大切にしている生活習慣

認知症の家族と暮らす中で、我が家が実践している生活習慣やサプリ、睡眠の工夫について体験談としてまとめました。血流と日常の積み重ねを大切にしたケアを紹介します。