今日もサポート楽しみたい

初めて知った「自己決定」という言葉私が「自己決定」という言葉を初めて知ったのは高校生の頃。福祉を学ぶ学校に通っていて、介護やコミュニケーションの基本姿勢として、とても大切なことだと教わりました。自己決定が苦手な人もいるでも実際には、自己決定...

認知症はできれば避けたい病気ヤシさんを知っているが若年性認知症と知らない知人「認知症にだけはなりたくない」これは、多くの人が口にする言葉です。正直なところ、私もそう思っていましたし、いずれにしてもまだ先の話だと思っていました。それがまさか、...

肩こりや疲れに悩む方へ。中国で出会ったカッピングが私のセルフケア習慣に。血流を促し、リラックス効果も実感。初心者向けのやり方や注意点を紹介します。

朝のハプニングとある朝、「今日は家でのんびりしようかな」と思っていたところ、夫のスマホが見当たらず…。探す機能を使ってみたら、なんと友人宅の駐車場にあると表示されました。夫は自転車でその場所まで行くつもりでしたが、電動の充電が少ないことに気...

今日はなんだか体がだるい〜、頭が痛い〜、重い〜、働かない〜。「これって気圧のせいかも…？」そんなふうに気づいた時、私がよくやるのが耳の簡単マッサージです。全身マッサージはお金も時間も体力も必要だし、自分ではできませんよね。でも、耳つぼマッサ...

はじめまして。このブログでは、日々を楽しむための工夫や健康、日常のハプニング、役所での手続きなど、ミーさん（私）とヤシさん（夫）の生活を元にお伝えしていきます。日々の小さな工夫や気づきが、同じような状況の方の参考になれば嬉しいです。ミーさん...