2026-01

今日のヤシの実

できること残しの工夫と、ひとり整理整頓の時間

認知症のある夫との日常。外出の見守りやLINE共有の工夫、夫のお仕事ボックス作りなど、ある一日を綴りました。
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若年性認知症の家族が「一人の時間」を必要とする理由|介護者の心を守るために

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体験記

区役所で手続きをして感じたこと・学んだこと

退職後に区役所で行った国民健康保険・年金・障害者制度の手続き体験談。実際に感じたこと、つまずいた点、学んだことを正直にまとめました。
今日のヤシの実

理由がわからない不安と、わかることで救われた一日

理由がわからない出来事が重なると、人は不安になる。介護と支援の現場で感じた理不尽さと、理由がわかることで救われた一日の記録。
今日のヤシの実

朝日を浴びながら、ふと思ったこと

体調が少し回復した朝、久しぶりに朝日を浴びながら感じたこと。言葉がうまく出なくても、頭の中にはちゃんとある――そんな日常の記録。
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やることが増えたんじゃなくて、変わっただけ

体調不良の中で迎えた年末年始。退職後の手続き、家族の変化、夫婦の役割の入れ替わり。今の時点で感じていることを記録しました。
体験記

認知症と向き合う中で、我が家が大切にしていること

認知症の家族と暮らす中で、我が家が大切にしている考え方と日常の工夫をまとめました。薬との向き合い方、食事、生活習慣について体験談を紹介します。