2026-01

体調が少し回復した朝、久しぶりに朝日を浴びながら感じたこと。言葉がうまく出なくても、頭の中にはちゃんとある――そんな日常の記録。

認知症の家族と暮らす中で、我が家が大切にしている考え方と日常の工夫をまとめました。薬との向き合い方、食事、生活習慣について体験談を紹介します。